O脚と矯正について知っておこう

O脚と矯正について知っておこう

O脚には大きく分けて先天性O脚・ガニ股O脚・内股O脚の3種類がありますが、先天的O脚以外は基本的には日常の姿勢や立ち方、歩き方のクセでなってしまう場合がほとんどです。
特に女性に多いのが、ハイヒールや足を組んだり、運動をあまりしていない方ですね。

骨盤が前傾し、お尻の筋肉が使えなくなっている。
筋力が弱く靭帯で姿勢を維持している。
足首を柔軟に使えなくなっている。
外反母趾や偏平足を生じている人もいる。
このようにO脚によって引き起こされているデメリットはたくさんあります。

しかし、O脚矯正により改善すると
歩き方がキレイになり、美脚になっていく。
姿勢が良くなり、肩こりや腰痛の予防になる。
むくみや冷えの改善し、便秘解消につながる方もいる。
という大きなメリットが手に入ります。

整体院ぷらい堂のO脚・猫背矯正コースなら1回で綺麗な脚に矯正されます。
O脚で悩む必要はありません。お気軽にお問合せください。

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O脚・XO脚

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