O脚と矯正について知っておこう

O脚と矯正について知っておこう

Ｏ脚には大きく分けて先天性Ｏ脚・ガニ股Ｏ脚・内股Ｏ脚の３種類がありますが、先天的Ｏ脚以外は基本的には日常の姿勢や立ち方、歩き方のクセでなってしまう場合がほとんどです。
特に女性に多いのが、ハイヒールや足を組んだり、運動をあまりしていない方ですね。

骨盤が前傾し、お尻の筋肉が使えなくなっている。
筋力が弱く靭帯で姿勢を維持している。
足首を柔軟に使えなくなっている。
外反母趾や偏平足を生じている人もいる。
このようにＯ脚によって引き起こされているデメリットはたくさんあります。

しかし、Ｏ脚矯正により改善すると
歩き方がキレイになり、美脚になっていく。
姿勢が良くなり、肩こりや腰痛の予防になる。
むくみや冷えの改善し、便秘解消につながる方もいる。
という大きなメリットが手に入ります。

整体院ぷらい堂のＯ脚・猫背矯正コースなら1回で綺麗な脚に矯正されます。
Ｏ脚で悩む必要はありません。お気軽にお問合せください。