腰痛はすぐに良くなる！

■先生からのメッセージ

友人と整体院ぷらい堂の近所の飲食店で飲食していたところ、反り腰でバランスの悪い歩き方、立ち方をしていた店員さんに、「腰痛、肩こりがツラいでしょ？」と話し掛けたところ、非常にツラいです！とのことで、整体院ぷらい堂を紹介したところ来院してくれました。
大学生ですが、春休みのため飲食店のバイトを2つ掛け持ちで、１日14時間働いているとのこと。
それから数時間勉強で、立ち方と座り方が悪いために腰痛、肩こりになっています。
この一週間は腰痛が激しくなっているそうです。
反り腰をサクッと直すと腰痛、肩こりはゼロに。姿勢もよくなり呼吸も深くなりました。
姿勢を良くする体操をお伝えしたので、腰痛、肩こりに悩まされることは無くなっていくでしょう。