寝違えは首を触らずにすぐ治す！

■先生からのメッセージ

寝違えは急になるので困ったものですね。

寝違えは首が痛いのですが、

ほとんどは首が原因ではありません。

骨盤です。

骨盤を調整した瞬間に首が楽になり、動きやすくなります。

また、身体に触らずに、同じポーズをしてもらうだけで、ほとんど痛みも無くなります。