太りやすい原因は骨盤の歪みから！

■先生からのメッセージ

ここ数年太りやすく、むくみやすく、運動や食事制限しても効果なし。

実は骨盤の歪みで無駄に脚の筋肉を緊張させ、鍛えてしまって下半身太りに。

また、肋骨の胸郭の動きが悪いため、呼吸が浅くなり、有酸素状態ではないので、運動しても脂肪燃焼しにくい状態に。

ダイエットするには、まず「骨盤矯正」から。