疲労が取れない方にオススメ本です。

 

フジテレビ・ホンマでっかテレビ！出演中。

疲労医学研究の第一人者。

大阪市立大学大学院疲労医学講座の梶本修身教授の

『すべての疲労は脳が原因！』

の三部作です。

 

日本人の約６０%は疲労を感じているそうです。

まさに、疲労大国日本。

疲労に関する研究は世界で行われていますが、

2003年に大阪市立大学、大阪市、医薬品と食料品メーカー18社。

総合医科学研究所が、産官学で連携し、疲労とは何か？

物質や疲労回復物質の研究に国から莫大な資金でプロジェクトが発足されました。

そのリーダーが梶本修身教授です。

 

疲労とは脳自体の自律神経の疲労であり、一般に言われている

疲労回復法や疲労回復に効くと言われている食品がほとんど効果が無いことが分かります。

 

また、今すぐ出来る疲労回復法や食べ物など実践編や

仕事での疲労しない過ごし方など仕事編と三部作で紹介されています。

 

疲労感を感じている方は今すぐ購読しましょう。